Wettbewerb
Wettbewerb: Was ist Spiraldynamik? Hier die Antwort!
Täglich werden wir gefragt, was denn «Spiraldynamik®» genau sei. Dieser Text schafft Klarheit. Und er liest sich flüssig. Die Wettbewerbsfrage lautet: Wer hat diesen Text geschrieben? Und so funktioniert’s: Text lesen, Antwort ankreuzen und mit etwas Glück Buchpreis gewinnen …
Hier der Text! Wer hat ihn geschrieben?
«Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept, das sich mit der natürlichen dreidimensionalen Bewegung des menschlichen Körpers befasst. Es wurde von den Schweizer Physiotherapeuten Yolande Deswarte und Dr. med. Christian Larsen entwickelt und basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaft und anderen Bereichen.
Das Konzept der Spiraldynamik® geht davon aus, dass der menschliche Körper eine spiralförmige Anordnung von Muskeln, Knochen, Sehnen und Faszien aufweist. Diese Spiralmuster ermöglichen es dem Körper, sich effizient zu bewegen und Kräfte optimal zu übertragen. Durch eine gezielte Schulung der spiralförmigen Bewegungsmuster soll das natürliche Zusammenspiel der verschiedenen Körperstrukturen wiederhergestellt und optimiert werden.
Spiraldynamik® wird sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt. Es kann bei der Behandlung von Schmerzen, muskulären Dysbalancen, Bewegungseinschränkungen und verschiedenen orthopädischen Problemen helfen. Darüber hinaus wird Spiraldynamik® auch im Sport- und Bewegungstraining angewendet, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Das Konzept der Spiraldynamik® basiert auf dem Verständnis, dass Bewegung nicht isoliert betrachtet werden sollte, sondern als Zusammenspiel verschiedener Körperstrukturen und -systeme. Es kombiniert biomechanische Prinzipien mit anatomischem Wissen, um Bewegungen zu analysieren, zu optimieren und den Körper in ein Gleichgewicht zu bringen. Dabei werden Übungen, manuelle Techniken und individuelle Anpassungen eingesetzt, um die Körperstruktur zu verbessern und die Bewegungsfähigkeit zu fördern.»
Florian Binzer
September 2023