Erprobte Stärken der Physiotherapie sind die Mobilisierung der Gelenke und die Kräftigung der Muskulatur. Beides ist wichtig für die lokale Behandlung von Schmerz und Einschränkung.

Weichteiltechniken

Muskelverspannung, Faszienverklebung, Gelenkblockierung oder die Schrumpfung einer Gelenkkapsel führen lokal zu Schmerz und Einschränkung und tragen so zur Chronifizierung der Beschwerden bei. Dies ist die Domaine der «myofaszialen Weichteiltechniken». Mittels Manualtherapie, Gelenkmobilisation, Querfriktion oder mit Hilfe eines Therapiegeräts zur Entspannung der Muskulatur (Matrix-Rhythmus-Therapie) werden die schmerzhaften Strukturen entlastet und mobilisiert.

Kräftigungstherapie

Mobilität und Stabilität bedingen sich gegenseitig. Die Stabilisierung der Gelenke folgt deren Mobilisierung auf dem Fusse. Dazu braucht es Muskelkraft. Diese wiederum ist vom Trainingszustand und von der vorhandenen Muskelmasse abhängig. Beides ist heute messbar – der Trainingszustand mit Hilfe des Velio-Fitnesstests, die Muskelmasse mit Hilfe der Bioimpedanzmessung. Und beides ist heute durch eine entsprechende Kräftigungstherapie behandelbar. Der Muskel wächst bekanntlich am Widerstand. Dieser kann mittels Körpereigengewicht, Theraband oder mittels Geräten erzeugt werden.

Hinweis: Physiotherapie und «Spiraldynamik®» können sich gegenseitig ideal ergänzen.

Kostenträger: Physiotherapie Tarif