Spiraldynamik® | Medical Yoga

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Spiraldynamik_Yoga_Eva Hager-Forstenlechner Yoga: Wo bitte geht's hier zum Asana?

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Spiraldynamik@: Medical Yoga - Asanas neu erleben

Spiraldynamik® vermittelt neue Qualität, Präzision und Klarheit in den einzelnen Asanas. Jede Körperhaltung kann so optimiert und verfeinert werden, klar, verständlich und übertragbar in den Alltag.

Medical Yoga: Das Buch

Spiraldynamik®: Medical Yoga Buchcover

Das Konzept der Spiraldynamik® deckt sich mit den traditionellen Asanas. Östlich-traditionelle und westlich-innovative Bewegungsmedizin ergänzen sich perfekt. Dreidimensionale Orientierung in Körper und Raum sowie geistige Präsenz präzisieren und vertiefen die Wirkdung der Asanas. Präzision im Hatha-Yoga bedeutet Strukturwandel und vertiefte Wahrnehmung im Sein.

Medical Yoga: Die Ausbildung

Spiraldynamik®_Training_Yoga_Vertiefung der Asanas_Eva Hager-Forstenlechner
Marichyasana III (Drehsitz)

Die Spiraldynamik® Akademie bietet Ausbildungen in Medical Yoga an: der Basic Kurs dauert 16 Tage, der Intermediate specific 7 Tage. Im Zentrum steht die Arbeit an sich selbst: Klarer Bewegungsansatz, präzise Bewegungsausführung.  Das Ergebnis ist eine Vertiefung der Erfahrung in einem Asana - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Medical Yoga: Die Gruppe in Zürich

Am Dienstag Abend findet in Zürich an der Südstrasse 113 eine Yoga Gruppenstunde mit Irene Timm statt - ab 8. Januar 2013