Was ist Spiraldynamik?
Zum Beispiel: Wie können Kinder den Sitzball sinnvoll nutzen?
Wie lassen sich Leistungssteigerung und Gesundheit im Sport unter
einen Hut bringen? Was können PatientInnen tun, um Probleme
des Bewegungssystems selber in den Griff zu bekommen? Muss die Wirbelsäule
im Verlauf eines Lebens immer krummer werden? Was ist gesunde Bewegung,
normale Haltung? Welches sind die Konstruktionsprinzipien des menschlichen
Körpers? Ein fächerübergreifendes Expertenteam aus
Medizin, Pädagogik, Tanz, Sport und Yoga ist diesen Fragen
auf den Grund gegangen. Aus den Forschungsarbeiten ist die Spiraldynamik®
hervorgegangen - alternativ und doch wissenschaftlich.
Wie funktioniert Spiraldynamik®: Veränderung nach Maß
Wie funktioniert Spiraldynamik®? Bewegung ist gesund. Aber
Fehlbelastung ist ungesund. Oftmals sind es kleine Fehlbelastungen,
die im Verlaufe von Jahren und Jahrzehnten zu Problemen werden.
Wenn Sie möchten, dass sich etwas ändert, müssen
Sie etwas ändern. Dies gilt insbesondere für die Bewegungsgewohnheiten
des Menschen. Und so funktioniert es in der Praxis: Verstehen
- Wahrnehmen - Anwenden. Auf den zweiten Blick logisch: Nur wenn
sich das Körperbewusstsein ändert, können sich
die Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten ändern, mit ihnen
dann die Belastungskräfte und schließlich die körperlichen
Strukturen. Und dies in weit größerem Ausmaß
als bisher angenommen. Ob Training, Therapie oder Alltag - durch
den anatomisch richtigen Gebrauch des Körpers wird Veränderung
möglich. Mehr Wohlbefinden und mehr Ausstrahlungskraft im
Alltag. Eine verbesserte Bewegungsökonomie im Training und
mehr Erfolg in der Therapie. Manches Fuß-, Schulter- oder
Rückenproblem lässt sich durch rechtzeitige Änderung
der Gewohnheiten verbessern oder gar verhindern.
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