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Sport |
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Churchill hatte
nichts gegen gesunden Sport. Sein berühmtes "No Sports!"
galt dem Hochleistungssport. Im Leistungssport stellt sich heute
die Frage: Wie lassen sich Gesundheit und Leistung auf einen Nenner
bringen? Genau hier setzt das Bewegungskonzept Spiraldynamik®
an.
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Leistung und Gesundheit
Das Bewegungskonzept Spiraldynamik® ermöglicht, die Funktionsweise
des menschlichen Körpers als dreidimensionales Bewegungssystem
zu begreifen und zu trainieren. Anatomisch richtiges Bewegen verbessert
Flexibilität, Koordination und Belastbarkeit. Bewegungseffizienz
und Ökonomie lassen sich so merklich verbessern, akute Verletzungen
und chronische Überlastungsschäden oft vermeiden. Spiraldynamik®
liefert ein effizientes, blickdiagnostisches Referenzsystem und
schließt die Lücke zwischen Lehrbuchanatomie und Trainingspraxis.
Sport und Persönlichkeit
Eine Sonderstellung nehmen Schul- und Gesundheitssport ein: sportliche
Leistung und Eigenwahrnehmung stehen - dies ein offenes Geheimnis
- in direktem Zusammenhang zueinander. Wohlbefinden, Selbstvertrauen
und charismatische Ausstrahlung sind lernbar! Das pädagogische
Konzept der Spiraldynamik® hilft, sich im Einklang mit inneren
und äußeren Gesetzmäßigkeiten bewegen zu lernen.
3D-Anatomiesehen als Ergänzung zum bekannten Techniksehen eröffnet
neue Perspektiven. Es lässt sich in bestehende Trainingsformen
und Übungsprogramme integrieren.
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