Spiraldynamik® Yoga Center Salzburg

Spiraldynamik® in Salzburg

Eva und Ekke Hager
Center für Yoga und Bodymind
Wasserfeldstr. 17
5020 Salzburg

M +43 699 10 20 34 33
M +43 699 12 04 92 25

Medical Yoga - Asanas neu erleben


Cover Buch Medical Yoga 2

"Medical Yoga 2" - Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen

Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut.


Spiraldynamik®: Medical Yoga 2012 Im Medical Yoga verbindet sich das jahrtausendealte Yoga-Wissen mit den modernen Erkenntnissen der Spiraldynamik®

Aufrechter Nacken
Spiraldynamik® DVD | Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich Der Engpass zwischen Kopf und Körper: Wer Nacken- und Kopfhaltung optimiert, verbessert augenblicklich die Zirkulation.

You Tube - DVD Trailer

Spiraldynamik® in Salzburg - Eva und Ekke Hager - Center für Yoga und Bodymind

Spiraldynamik® Yoga ist eine Kombination von Hatha-Yoga und den präzisen anatomischen Prinzipien der Spiraldynamik®. Eva Hager-Forstenlechner und Ekkehard Hager, leiten das Yoga Center in Salzburg.

Spiraldynamik® Yoga Center Salzburg

Spiraldynamik® Yoga Center Salzburg

Unterricht und Gruppenstunden für alle Levels. Dazu gibt es Yogastunden mit vielen Hilfsmitteln für Golden Girls - Frauen über 60 - und für Silberrücken - Männer über 60. Ein besonderes Anliegen besteht darin, Menschen mit Einschränkungen einen sicheren Zugang zu wohltuender Bewegung zu ermöglichen. Von besonderen Angeboten profitieren Corporate Groups mit Schwerunkt Integration von Bewegung und Haltung im beruflichen Alltag sowie Uni-Sport Studenten. Daneben bilden die beiden angehende Bewegungslehrer in Spiraldynamik®  und in Yoga aus. So werden neue Forschungserkenntnisse direkt weitergeben.

Eva Hager-Forstenlechner

Spiraldynamik® Dozentin Eva Hager-Forstenlechner

Neben ihrer Qualifikation als Spiraldynamik® Dozenten sind Ekkehard Hager und Eva Hager-Forstenlechner zertifizierte Iyengar®-Yogalehrerin und Spiraldynamik® Expertin. Ihr Erfahrungsspektrum reicht dabei weit über das Körperliche hinaus: Von Tanz und Feldenkrais über Systemisches Familienstellen bis hin zu Philosophie, Psychologie und Jura.

1991 belegte Eva ihren ersten Spiraldynamik® Kurs und ist inzwischen Spiraldynamik® Expertin und Co-Autorin von „Medical Yoga“.

Ekkehard Hager

Spiraldynamik® Dozent Ekkehard Hager

Der begeisterte „Lehrer für Leibeserziehung“ und Spiraldynamik® Dozent Ekkehard Hager zählt zu den Pionieren der ersten Stunde, er war von Anfang an bei der "Spiraldynamik" mit dabei. 1991 hat er Christian Larsen das erste Mal nach Österreich eingeladen.

Gemeinsam bringen Eva und Ekke über "50 Jahre Erfahrung und Faszination" für die richtige und wohltuende Bewegung mit.

Spiraldynamik® Qualitätsstandard

Spiraldynamik® Logo

Das Spiraldynamik Yoga Center Salzburg hat mit der Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG einen Kooperationsvertrag abgeschlossen und funktioniert nach vereinbarten Standards und Qualitätskriterien. Diese wurde am Swiss Quality Award 2011 präsentiert.