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Rubrik: Publikationen Schultern: Entdecken Sie die Leichtigkeit
Im Gegensatz zum massiven knöchernen Hüftgelenk ist das Schultergelenk in Leichbauweise und fragil konstruiert. Es bietet unzählige Bewegungsmöglichkeiten – und neigt zu Verspannungen. Wer kennt sie nicht, Verspannungen, Druckgefühle und Schmerzen im Bereich der Schultern. „Starke“ Schultern bedeuten eigentlich das genaue Gegenteil: entspannte und lockere Schultern. Tatsächlich bilden die Schultern und das Schultergelenk zusammen das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Eine Notwendigkeit, denn die Schulter ist die Übertragungseinheit vom Körper zu Arm und Hand und damit Grundlage unseres Handelns. Die Natur löst diese Herausforderung mit einem Kugelgelenk. Eine Superkonstruktion mit tausend Möglichkeiten. Infolge der hohen Spezialisierung und Bewegungsvielfalt schleichen sich gerne Fehlbewegungen ein, die zu einseitigen, „eindimensionalen“ Bewegungsmustern werden. Viele Schulterprobleme können gelindert oder gelöst werden, wenn wir dreidimensionale Bewegung als Elixier für die Schultern erkennen und anwenden lernen. Die Anwendung dieses Wissens nimmt Ihnen garantiert viel Last von den Schultern! Tageskurs Schulter
Zur Schulter-DVD >> Zu den Kursen >> Bea Miescher 24. September 2006 |
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