Bewegungslernen Zähneknirschen, Kieferpressen und morgendliche Schmerzen im Kiefer- und Stirnbereich deuten auf nächtlichen Stressabbau hin. Der Tageskurs vom Samstag, 18. Oktober am Med Center in Zürich vermittelt Hilfe und wirkungsvolle Techniken gegen verspannte Kiefermuskeln und angegriffene Zähne.
"Beiß die Zähne zusammen", "Biss haben" oder "Jemandem die Zähne zeigen" sind stehende Begriffe. Oder haben Sie schon jemandem auf den Zahn gefühlt? Gab Ihnen ein Problem zu kauen? Keine dieser Aussagen weist auf Lockerheit hin, das hat seinen tieferen Grund. Der Kiefer, insbesondere seine Muskulatur und die Zähne, dienten früher nicht nur der Nahrungsaufnahme, sondern auch dem Angriff! Heute ist das umgekehrt: Das archaische Aggressionspotenzial der Zähne richtet sich vor allem nach Innen! Ein hoher Prozentsatz der Menschen verbringt die Nächte zähneknirschend und mahlend im Bett. Da wundert es nicht, dass Knirsch-Patienten irgendeinmal auf dem Zahnfleisch laufen. Das Beruhigende am Ganzen: Kieferprobleme sind in den allermeisten Fällen gut in den Griff zu bekommen. Wozu also weiterbeissen?
Entspannter Kiefer: Schlafen Sie gut!
Das nächtliche Gemalme ist grundsätzlich normal. Nur allzu viel ist ungesund und hat oft unrühmliche Auswirkungen wie Kopf, Gesichts- und Ohrenschmerzen, verschiedene Formen von Verspannungen, verquollene Augen am Morgen, Hör- und Sehstörungen und nicht zuletzt verfrühte Abnützung der Zähne. Im Artikel von Dr. med. dent. Dominik Ettlin unter der Rubrik Medizin erfahren Sie mehr über die Hintergründe von Kieferschmerzen. Im Tageskurs vom Samstag, 18. Oktober erfahren Sie viel Neues über den Schwerarbeiter Kiefer. In wenigen Stunden lernen Sie, wie die verkrampften Muskeln aktiv und passiv entspannt werden können. Und wie immer gibt’s zum Kurs die zusammenfassenden Unterlagen in Form eines Buches samt DVD, in welchem Kieferfunktionen, Probleme und Übungen aufgezeigt sind. Zudem werden flankierende Maßnahmen bei komplexeren Problemen vorgestellt und alte Zöpfe abgeschnitten. Ein Segen für schmerzende Kaumuskeln, angegriffene Zähne und unruhige Schläfer!
- Anmeldung zum Kurs in Zürich
- zum Medizin-Artikel von Dr. med. dent. Dominik Ettlin
- zu Buch & DVD Kiefer
Bea Miescher
28. September 2008
