ausprobiert Viel barfuß gehen ist bei Spiraldynamik die Empfehlung Nummer eins: Freilandhaltung ist auch für Füße artgerecht – aber durchaus nicht immer möglich. Zwei Produkte werden in der TV Sendung mit Dr. Larsen vorgestellt:
Wo saftige Wiesen und plätschernde Bächlein fehlen, wo heißer Asphalt, verschmutzte Strassen oder steiniges Gelände überhand nehmen, vergeht die Lust auf Barfußlaufen fast jedem. In vielen Schulen und an fast allen Arbeitsplätzen ist es sogar explizit verboten. Wer barfuß ins Büro geht, kann was erleben! Hier zwei Schuhwerke, die dem idealen Kompromiss schon sehr nahe kommen:
Feelmax – das Ende des Blindflugs
Ein Schuh aus Finnland, so bequem wie eine gut sitzende Socke. Die hochflexible Sohle ist dank Teflon superstabil und trotzdem nur einen guten Millimeter dünn. Da gehen weder Scherben noch Dornen durch. So bekommt der Fuß alle notwendigen Informationen bezüglich Bodenbeschaffenheit, kann sich blitzschnell den Gegebenheiten anpassen und seine volle Elastizität ausleben. Genau das, was Füße brauchen um fit zu bleiben oder zu werden. Die Schuhe sind federleicht und mit Preisen ab € 39 bis € 79 (in der Schweiz ab CHF 79 für Kinder und rund CHF 100 für Erwachsene) überaus erschwinglich. Auch Kinder und Jugendliche lassen sich begeistern: Feelmax hat coole, trendige Modelle.
Spiraldynamik Fazit: sehr empfehlenswert und ganz schön cool
Nicht geeignet für starke Spreizfüße und Hallux rigidus, Polyneuropathie, Durchblutungsstörung.
Fivefingers, witzig und natürlich konsequent
Vibram Fivefingers aus dem US-Staat Massachusetts gehen noch einen Schritt weiter: Sie sind wie Zehensocken konzipiert und umhüllen jede Zehe einzeln. Das sieht sehr originell aus und lässt jedem Zeh - gerade bei Kletterpartien und rutschigem Untergrund - optimale Bewegungsfreiheit für Eigenaktivität. Fivefingers eignen sich vor allem für Outdoor-Sportarten, speziell auch im Wasser. Die Fivefingers sind überaus leicht und stabil, als Alltagsschuh allerdings nur etwas für ganz Unverfrorene! Mit Preisen ab rund € 80 (in der Schweiz ab rund CHF 160) liegen sie etwas höher als der Feelmax. Kein Wunder, wenn alle Zehen einzeln verpackt werden!
Spiraldynamik Fazit: empfehlenswert speziell für Outdoor Aktivitäten
Nicht geeignet bei starken Spreizfüßen, Hallux rigidus, Hallux valgus und Zehendeformitäten, Polyneuropathie, Durchblutungsstörung.
Bea Miescher
30. April 2009
