eventIm März finden am Spiraldynamik Med Center in Zürich Tageskurse zu den Themen Hüfte, Schultern, Hand und Kinderfüße statt. In einem Tag erfahren Sie Grundlegendes und Spannendes zum Thema Ihres Interesses.
Die Kurse finden jeweils an einem Samstag oder an einem Sonntag von 10 bis 17 Uhr statt (Kurs für Eltern und Kinder zusätzlich Donnerstagabend). In der Mittagspause können Sie sich im Personalrestaurant der Privatklinik Bethanien verpflegen oder sich bei einem Spaziergang am Zürichberg erholen.
Anmeldung unter kurse@spiraldynamik.com oder Telefon 043 222 58 68
Sonntag, 14. März 2010: Hüften - Naturgelenke leben länger
Die Hüften gehören zu den oft operierten Körperregionen: In der Schweiz wurden im Jahr 2006 über 15'000 künstliche Hüftgelenke eingepflanzt. Viele solche Eingriffe liessen sich mit kluger Prävention vermeiden, denn das Hüftgelenk ist ein dreidimensionales Wunderwerk der Evolution. Lassen Sie sich begeistern!
beachtet, erlebt Leichtigkeit und mehr Bewegungsspielraum "am eigenen Leibe".
Samstag, 20. März 2010: Schultern - entspannt und beweglich
Wer kennt sie nicht, die verspannten, schmerzenden Schultern! Sprichwörtlich lastet auf ihnen die Last des Lebens. Lernen Sie die Funktion dieser raffinierten Kugelgelenke kennen. Wer die Leichtbauweise berücksichtigt und die Position beachtet, erlebt Leichtigkeit und mehr Bewegungsspielraum "am eigenen Leibe".
Donnerstag und Samstag, 18. und 20. März: Fuß-Kurs Eltern & Kind
Donnertags Elternabend mit Vortrag und Workshop, samstags 3 Stunden Kurs mit Kindern und Eltern: Gehen Sie den Kinderfüßen auf die Spur: Mit pfiffigen Übungen, Geschichten mit Hand und Fuß, Spaß- und Spielideen und gezielten Massageanleitungen. Geeignet für Kinder ab 4 Jahren
Samstag, 27. März 2010: Hände - präzise und griffsicher
Die ehemaligen Lauf- und Kletterwerkzeuge entwickelten sich durch die Jahrtausende zu Hochpräzisions-Instrumenten - mit einer gewissen Pannenanfälligkeit. Erlernen Sie die Grundregeln des Kugelprinzips - für schmerzfreie Funktionen, dynamisches Greifen und sensibles Schaffen.
Bea Miescher
26. Februar 2010
