Stabiles Kreuz

Fachartikel und Bücher

Spiraldynamik DVD | Stabiles Kreuz: schmerzfrei und beweglichStabiles Kreuz: schmerzfrei und beweglich

TV Aktuell «Rückenschmerz adé»

TV: «Spiraldynamik®» Therapie im FernsehenTrotz Wirbelgleiten und Rückenoperation ist die Wirbelsäule wieder stabil und voll beweglich. Mit Dr. Ch. Larsen und Prof. B. Rischke

Tageskurse MED

Spiraldynamik® TageskursDer Tageskurs führt sie in die Geheimnisse der anatomisch richtigen Bewegung ein.

Spiraldynamik_Kopf bis Fuss_Kreuz

Das Kreuz im Kreuzfeuer zwischen starrem Brustkorb und unbeweglicher Hüfte: Muskelschmerzen, Bandscheiben, Wirbelgleiten, Spinalkanal Stenose usw. Der anatomisch richtige Gebrauch ist entscheidend.

Spiraldynamik® Therapie: Patientenbeispiele

Spiraldynamik® Patientenportrait: Isabel Burkhard Spiraldynamik News Archiv Patientenbeispiele  |  Barla-Maria Venzin: Unter keinen Umständen operieren!

Spiraldynamik® Tageskurs: Fehlbelastung erkennen

Spiraldynamik_Kreuz_Bandscheiben_Einseitige Bewegung, Ueberlastung und scheuernde Drehbewegungen in der Lendenwirbelsaeule
A Hohlkreuzknick B Diskushernie

Ewiges Sitzen, Bewegungsmangel und falsche Drehbewegungen in der Lendenwirbelsäule sind Hauptverursacher von Kreuzschmerz, Verspannung und Bandscheibenvorfällen. Riskofaktoren sind Hohlkreuz, unbewegliche Hüften, Rundrücken, instabiles Becken und jede einseitige Belastung der Bandscheiben.

Spiraldynamik® Training: Hilf Dir selbst!

Spiraldynamik Kreuz Die Lendenwirbelasäule braucht Aufmerksamkeit und Know-how
Muskelverlauf Stabiles Kreuz

Die Wirbelsäule ist eine Säule die wirbeln kann und will. Entscheidend für die Sicherheit sind die vielen kleinen diagonalen Muskeln die sich den ganzen Rumpf vorne und hinten durchziehen. Korrekte Haltung und Bewegung sind eine Wohltat für die Bandscheiben.