Starke Knie

Fachartikel und Bücher

Spiraldynamik DVD | Starke Knie: schmerzfrei und beweglichStarke Knie:

schmerzfrei und beweglich

Tageskurse MED

Spiraldynamik® Tageskurs
Der Tageskurs führt sie in die Geheimnisse der anatomisch richtigen Bewegung ein.

Spiraldynamik_Kopf bis Fuss_Knie

Das Knie kann nichts dafür! Es ist ein typischer Befehlsempfänger. Es muss ausbaden, was von den Füßen und Hüften an Fehlbelastung kommt. Dafür ist es raffiniert gewappnet - kluger Gebrauch vorausgesetzt.

Spiraldynamik® Therapie: Patientenbeispiele

Spiraldynamik® Patientenportrait: Peter Mueller - Knie OP oder Spiraldynamik®-Therapie Spiraldynamik News Archiv Patientenbeispiele | Anja Meierhofer - Glück im Unglück und eine Prise Spiraldynamik

Spiraldynamik® Tageskurs: Fehlbelastung erkennen

SpiraldynamikSpiraldynamik®_Knie_Drehscharnierbelenk_Kreuzbaender

Bei O-Beinen berühren sich die Fußknöchel, nicht die Knie. Bei den X-Beinen ist es genau umgekehrt. Zudem schielen in beiden Bildern die Kniescheiben nach innen: Die Kniegelenke sind "falsch rum gedreht" - Wegbereiter für Überlastung, Meniskusprobleme und Arthrose. Mit Spiraldynamik® lassen sich Achsen und Drehrichtungen gezielt angehen.

Spiraldynamik® Training: Hilf Dir selbst!

Spiraldynamik® Therapie: Knie in guten Händen
A Muskelverlauf B Bänderverlauf

Oberschenkel nach außen, Unterschenkel nach innen - so funktioniert das im Knie eingebaute Sicherheitssystem der Kreuzbänder. Die stabil-flexible Verschraubung im Knie verbessert die Sprungkraft und das Gleichgewicht im Sport und im Tanz - mit neuen Möglichkeiten der aktiven Verletzungsprävention.