Spiraldynamik® und Jogging

Partner und Kooperationen

Spiraldynamik_Training_Jogging

Intelligentes Jogging vermeidet Überlastung, Schmerzen oder Verletzungen. Gewinnen Sie mit Spiraldynamik® Leichtigkeit, Elastizität und optimale Bewegungsökonomie – für Einsteiger und Laufsportler.

Laufökonomie von Kopf bis Fuß

Spiraldynamik_Training_Jogging_Ganganalyse
Knowhow für Theorie und Praxis  

Der anatomisch richtige Einsatz des Körpers entscheidet! Die beim Landen exzentrisch gespeicherte Energie kann verlustarm zurückgewonnen und von unten nach oben „wiederverwertet“ werden: Der Vorfuß als Stoßdämpfer, das Bein als Sprungfeder, der Beckenboden als Impulsgeber, die Wirbelsäule als Rotationspendel – das ist Laufökonomie die sich phantastisch anfühlt!

Lauftrainings-Analyse am Med Center

Spiraldynamik_Training_Lauftrainingsanalyse
Wie läuft's bei mir genau?  

 

Die Laufband-Analyse ermöglicht eine 1:1-Optimierung des Laufstils: Während der Analyse beobachtet sich der Läufer selber via Monitor. Neben der präzisen Auswertung können Bewegungsmuster simultan erkannt und optimiert werden. Ob Laufbandanalyse oder Tageskurs: Läufer und alle, die es werden wollen, erfahren eine neue Dimension der natürlichsten Sportart der Welt.