Erkennen Sie eigene Fehlhaltungen, erlernen Sie das Einmaleins der Schulter: Wohin gehört das Schulterblatt, wohin das Schultergelenk, was bewegt sich wann? Verbessern Sie das Wohlbefinden, das Aussehen und vor allem die Funktion Ihrer Schultern. Lernen Sie durch ein neues Übungsprogramm, Bewegungen der Schulter zu differenzieren und zu optimieren.

Für Menschen mit Schulterproblemen

• Überlastung: Gelenkkapsel, Muskelansätze, Sehnenverkalkungen, Sportlerschulter...
  
  
• Fehlhaltung: vor- und hochgezogene Schultern, abstehende Schulterblätter...
  
  
• Krankheitsbilder: Arthrose, Rotatorenmanschette, vordere Instabilität...