Training am Med Center Freiburg

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Spiraldynamik in der Anwendung

Spiraldynamik Training | Läufer Das präventive und fachübergreifende Konzept.

Snaix - das Knickrad

Spiraldynamik News Archiv Ausprobiert | Snaix: Das Knickrad zum Durchschlaengeln Die neurologische Herausforderung: Sie steuern mit der Rumpfmuskulatur statt mit den Armen. Cleveres Training von Kopf bis Fuß mit hohem Spaßfaktor!

Kontakt

Spiraldynamik Med Center Freiburg
Therapiezentrum St. Urban
Sebastian-Kneipp-Str. 13
DE-79104 Freiburg

T +49 (0)761 593 112 0 (Ärzte)
T +49 (0)761 593 112 18 ( Physioth.)
F +49 (0)761 593 112 22

Partner und Kooperationen

Spiraldynamik Med Center Freiburg | Eins-zu-Eins-Betreuung ist die optimale Variante intelligenten Trainings. Ob Personal Training oder Trainingsgruppe - Präzision in der Bewegung macht Training sicher, effizient und gesundheitsfördernd.

Eins-zu-Eins-Betreuung ist die optimale Variante intelligenten Trainings. Ob Personal Training oder Trainingsgruppe – Präzision in der Bewegung macht Training sicher, effizient und gesundheitsfördernd.

Personal Training

Spiraldynamik Med Center Freiburg | Der individuelle und clevere Einstieg in fast jeden Fitness- und Trainingsbereich. Mit der sportwissenschaftlichen Eins-zu-Eins-Betreuung im Med Center oder bei Ihnen zu Hause überlassen Sie nichts dem Zufall. Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit - anatomisch richtiges Training fördert Ihre Bewegungsintelligenz. Ob wöchentlich oder monatlich - mit persönlichem Coaching wird jedes Training reflektiert und perfektioniert. Termin nach Vereinbarung.

Der individuelle und clevere Einstieg in fast jeden Fitness- und Trainingsbereich. Mit der sportwissenschaftlichen Eins-zu-Eins-Betreuung im Med Center oder bei Ihnen zu Hause überlassen Sie nichts dem Zufall. Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – anatomisch richtiges Training fördert Ihre Bewegungsintelligenz. Ob wöchentlich oder monatlich – mit persönlichem Coaching wird jedes Training reflektiert und perfektioniert. Termin nach Vereinbarung.

Trainingsgruppen

Spiraldynamik Med Center Freiburg | Trainieren bedeutet nicht zwingend, ständig über seine Leistungsfähigkeit zu gehen. Cleveres Training ist fast immer möglich, in jedem Alter, auf jedem Niveau. Ob sportliches Jogging, Walking oder sensibilisierendes Körpertraining - in kleinen Gruppen und unter kompetenter Leitung entwickeln Sie Ihren persönlichen Bewegungsstil zu Ihrer Bestform. Ideal zur Vertiefung des Therapieeffekts oder zur Optimierung eigener Bewegungsmuster.

Trainieren bedeutet nicht zwingend, ständig über seine Leistungsfähigkeit zu gehen. Cleveres Training ist fast immer möglich, in jedem Alter, auf jedem Niveau. Ob sportliches Jogging, Walking oder sensibilisierendes Körpertraining – in kleinen Gruppen und unter kompetenter Leitung entwickeln Sie Ihren persönlichen Bewegungsstil zu Ihrer Bestform. Ideal zur Vertiefung des Therapieeffekts oder zur Optimierung eigener Bewegungsmuster.

3D-Trainingsgerät Snaix

Spiraldynamik Med Center Freiburg | In EMG-Studien an Patienten mit Skoliose konnte Dr. Ridder feststellen, dass es nach 15 Minuten Training mit dem Snikes zu einer erheblichen Verbesserung der EMG-Kraftpotenziale im Bereich der langen Rückenstrecker kam. Daher kann das Snikes auch bei Skoliose-Patienten mit Erfolg eingesetzt werden. Die Studie ist unter www.snaix.com in der Rubrik Gutachten, Skoliose, EMG-Messungen 2002 nachzulesen.

In EMG-Studien an Patienten mit Skoliose konnte Dr. Ridder feststellen, dass es nach 15 Minuten Training mit dem Snaix zu einer erheblichen Verbesserung der EMG-Kraftpotenziale im Bereich der langen Rückenstrecker kam. Daher kann das Snaix auch bei Skoliose-Patienten mit Erfolg eingesetzt werden. Die Studie ist unter www.snaix.com in der Rubrik Gutachten, Skoliose, EMG-Messungen 2002 nachzulesen.

Spiraldynamik und Gyrotonic

Spiraldynamik Med Center Freiburg | Das Gyrotonic Expansion SystemTM wird weltweit von Tänzern, Sportlern und Rehabilitationseinrichtungen genutzt:

Das Gyrotonic Expansion System™ wird weltweit von Tänzern, Sportlern und Rehabilitationseinrichtungen genutzt:

Das Einzigartige: Es stärkt und dehnt gleichzeitig und mit minimalem Kraftaufwand. Der Bewegungsumfang vergrößert sich, die Koordination wird schult. Das Gyrotonic Expansion System™ wurde aus zentralen Bewegungsprinzipien wie Yoga, Ballett, Gymnastik und Schwimmen entwickelt.