Spiraldynamik® DVD Kopf bis Fuß

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Zehn DVDs mit Begleitbüchern machen spiraldynamische Bewegung erkenn- und erlernbar. Vom Grundwissen über Selbstdiagnose bis zu den besten Übungen. Ideal auch für Anwender ohne Vorkenntnisse.

Spiraldynamik DVD | Entspannter Kiefer: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea miescher
Entspannter Kiefer
Kopfschmerz, Kieferknacken, Zähneknirschen: Lösen Sie Kieferprobleme mit Know-how und „Biss“!
Spiraldynamik DVD | Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Aufrechter Nacken
Der Engpass zwischen Kopf und Körper: Wer Nacken- und Kopfhaltung optimiert, verbessert augenblicklich die Zirkulation.
Spiraldynamik DVD | Starke Schultern: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Starke Schultern
Verspannte Schultern sind eine Volksplage: Schaffen Sie Raum für Entspannung, Stärke und Bewegungsfreiheit.
Spiraldynamik DVD | Präzise Hände: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Präzise Hände
Das Präzisionsinstrument Hand fasziniert: Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu!
Spiraldynamik DVD | Beweglicher Brustkorb: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Beweglicher Brustkorb
Das High-Tech-Geflecht schützt Herz und Lunge: Flexibilität ist der Schlüssel zu fließendem Atem und gesundem Rücken.
Spiraldynamik DVD | Stabiles Kreuz: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Stabiles Kreuz
Bewegungsmangel kann schmerzhaft sein: Befreien Sie Ihr Kreuz mit dreidimensionaler Bewegungsqualität im Alltag.
Spiraldynamik DVD | Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Vitales Becken
Die Lebensfreude kommt aus dem Innersten: Mit Wissen und Sensibilität entdecken Sie die Kraft der Mitte.
Spiraldynamik DVD | Freie Hüften: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Freie Hüften
Gewinnen Sie die dreidimensionale Beweglichkeit des Hüftgelenks zurück, tagtäglich.
Spiraldynamik DVD | Starke Knie: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Starke Knie
Gerade Beinachsen sind schön und antrainierbar: Unverdrehte Beine schützen das Knie vor Abnützung und Schmerz.
Spiraldynamik DVD | Gesunde Füße: schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
Gesunde Füße

Gesundheitsförderung Schritt für Schritt: Die Füße tragen uns in einem Leben einmal um die ganze Welt. Helfen Sie ihnen.